网球班

蓝山

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我们会做得更好

/ y5 [4 x0 r1 h     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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* u4 R5 Y1 r- w- u6 W      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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0 C: [2 c# Z' O  TWow  电视视频：
      
; n  D1 q' V+ V/ Q. w8 h怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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* }' ]* H. {, U; K. X      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

% ]' w0 F% a. m6 A. n5 n, q' RProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
9 b! M" \+ Q- W4 k5 o. Q8 D! |( h- b0 d
8 m/ g% o9 k0 X# ]) J9 p$ p1 E! f      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

% t) Y# f5 _  w/ U网球初级班教学大纲：
: N* ]0 n) t+ w& |
( i, |- T+ U8 Y( i( Y0 G1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
! b3 p$ L, j+ M8 n5 s, w3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
$ @- }% Y. q" v- r5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
$ Q3 S1 T# t# `6 Q  l2 F  s. c/ S6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7 s1 S0 M1 q- Q. S# |, J" }7     正手反转换，直线球。
( e  i) y$ A8 f7 C! m( K" J8     斜线球， 2+1 战术。
4 A1 q3 m  L9 e) A3 w9     反手直线球， 反手斜线球。
7 t6 y, q* o, F, \3 T% F3 S10    初级发球
11    初级接发球
) X& M5 B$ j, J2 Z% f12    初级前场截击球
2 M* I0 I8 e) q/ `5 s% S+ X, _2 K1 a13    初级中场截击球
14    初级挑高球
, Y5 a- |6 J) c) F) S15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
6 A, u  x! B8 t8 K" X9 S1 m* Q# v19   初级随球上网，网球控制原理。
5 d2 O% @3 Y# ]20    初级发球上网，网球心理。

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) M( l% A8 c7 n+ Y5 g- F1 K0 c/ Q网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
( q# B0 ^$ q% h& B, t& B
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
3 K$ G: G9 [' C1 @4 J( W5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
5 F) E# C2 J5 O! i* O7 V9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
/ V3 S4 U% d9 S& H13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
  \9 {0 F, W2 q" @7 C* q* W16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
; x4 T9 R# X% J; l! W5 l18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
" C4 H, W2 D6 H( M! t
. O  p: q4 |" ^( Q
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


* `( `: e$ Q* }3 b: q7 o      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
6 J7 R, F6 F" w8 c: t8 S2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
. e5 d5 v" t! l. I* G% Z4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
+ x, b" D7 z- O* X+ K5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
0 Q, i. K2 g8 V0 @! a6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9 W4 P+ L# u7 X5 W4 o9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
- m( X; e7 o2 b& u+ {2 V( w4 j11    高级前场截击，如何控制角度得分。
. g* R- l! e0 F# L12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
- ?( R6 t0 H: o14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
3 {7 _" _5 v; p! @" }8 O15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
* }: v" g' I) X) ?16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
2 k  R2 Z# }% P0 ^* ]; `# K17    高级随球上网，网球控制原理。
# I! J: Y* {& D* e2 t$ G1 ]  M18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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( b" Y( s5 ^$ B0 V! W7 V5 `# X
" _" ]* m4 v7 w- p7 ]No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

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6 Y! ?% h  u5 u/ @) W; M
  U/ a! n  p9 A3 M7 n& o6 g' J: G  a
Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team

: D4 y! ^+ X  A+ k( y

; p/ r9 @  Q3 [Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

, {' Z" O2 k: c
- S! d& G% g. b3 FStudent   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team

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Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand

/ d/ Z8 V+ _, e1 p, z

5 y* f4 X1 {' A$ S" c5 a. V2 dStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


; e6 Z2 ^3 ]; h3 M+ S, G
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis




& ?. i: s1 V. U; ]Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
* `+ Y& j( S- w; M


- o4 j4 R9 O5 D" [! wStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning



Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


' G* h% o* O$ b
2 l- @6 u) N- J& y4 j" UStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try


+ Q( ^2 D$ O* m, G( `: v9 l9 n( ^# {7 ~
) Y% b' h4 A- I# BStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

( A1 h- y+ j' ]1 L

' c/ N' m7 P* y: x3 ?# v- DStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie


7 \9 T5 T* A9 Y5 b* I' U8 Z, ~6 \
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
( v! K) ~" S3 O$ t
0 A. I% q& V! \" N0 d; b3 t
/ B9 ^6 |$ Q2 M9 D
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
) G" R: c$ Z) i0 n


/ w0 D3 X) W& z' o, w6 m! W: TStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

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- O0 a' ~+ U$ r/ [0 D6 G9 y
7 O& R6 E' v  U/ ^Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
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; j  X# D' m1 y1 A, DStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
% G) f) q% k- C( u- t' n

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7 f$ ^# F- w2 ?# L7 b+ r$ U! tStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
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" o5 R" m  Z9 p) `4 L
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

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Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。