什么才是身体想要的? 八大餐桌毒食千万别吃!!!

joy · 发表于 2006-8-8 21:41

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我们会做得更好

小编絮语：平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，在填饱肚子之余，我们几乎没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么！难道只要能吃的东西就可以塞进嘴里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么才是身体想要的，专家已经给了我们解答。只是，你了解了么？

　“毒食”之一 ——皮蛋
　　会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失

　“毒食”之二 ——臭豆腐

　　在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害

“毒食”之三 —— 味精

　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则

　　“毒食”之四 ——菠菜

　　菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。

　　“毒食”之五 ——猪肝

　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上

　　“毒食”之六 —— 烤肉

　　在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

　　“毒食”之七 —— 腌菜

　　腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。

　　“毒食”之八 —— 油条

　　油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症。

MJbest · 发表于 2006-8-9 09:21

这几样我都吃................

专业厨师 · 发表于 2006-8-9 09:52

这几样我都吃................

为了身体，还是少吃或不要吃。

icefish · 发表于 2006-8-9 11:12

菠菜应该是好东西啊，应该还是吃的方法问题吧。

foolfu · 发表于 2006-8-9 18:53

不過聽說吃泡菜可以防SARS說...?

Seneca · 发表于 2006-8-9 20:25

皮蛋,菠菜,臭豆腐,猪肝
我都吃,不过倒也不是特别喜欢了,以后少吃就是了

cloud · 发表于 2006-8-9 22:56

看来只有向我喜欢的松花蛋告别了。

AJING2006 · 发表于 2006-8-9 22:57

这些几乎都吃过...

大力水手不是吃波菜么,呵呵

大概吃什么都得适可而止

jack · 发表于 2006-8-11 13:28

I eat them all the time
damn
i don\'t know they are really bad

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