清炒三丁

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清炒三丁



7 R9 a! b# f9 g1 G. k9 y/ p             如何获得         
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中文名 清炒三丁                                                             展开 ' B" l7 e# \* O$ ~4 w2 } 是否含防腐剂 否                                                             展开 ' L. ?5 \3 |* z; \& D( j% ^

主要原料 马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克                                                             展开 ! L" Z3 W* l. M 菜 系 江苏菜                                                             展开 . r$ j# \# M; H+ B, F( T( u

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9 ^3 }, a* f% d0 Z' C* X; E6 v原材料：
马蹄80克、 西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
调味料：
花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
5 i& M0 o, H# Z7 Z- B制作过程：
1、 马蹄、 西芹、鸡肉都切丁，生姜切片，鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
& D4 _9 p: s) d2、烧锅下花生油，放入花生米，用小火慢炸至香脆，倒出待用，鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许，放入姜片、 马蹄、 西芹、盐炒至断生时。
/ |. M6 O8 d: |! |- S' K3 [8 f2 K3、再加入泡好的 鸡丁、味精、白糖，用中火炒匀，用湿生粉打芡，下花生米翻炒几下即成。
; e- m9 k  P# o- r+ B6 }8 G清炒三丁的做法简单是 热菜菜谱菜谱里的常见菜，清炒三丁口味属于，做法属清炒炒菜类，但怎么做清炒三丁最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。

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