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蓝山

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( N' B$ D  W) g) j2 b1 f     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。



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" p, Z5 m( B" V9 t      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

- ?3 Y$ _( ^% nWow  电视视频：
      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
- o) s( R: q0 w, ?/ _教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu

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# |9 X2 c2 G- l      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

3 [8 Y) r/ _6 r6 P0 aRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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7 k; l/ B, U' D4 t网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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% f- r+ F% I" a      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
& }5 i  _* B- p7 S+ W2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9 M: g, T6 \7 x4 x/ V# C6 b9     反手直线球， 反手斜线球。
; J! _7 f, J$ D. s. @. o& `9 {% r2 ^10    初级发球
11    初级接发球
1 F* H6 `! h- B12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
, b. c( _+ H$ R. r* Z- U  R( }14    初级挑高球
15    初级放小球
/ ^' g: S3 [  B6 u4 H+ M16    初级高压球
6 X! W( T* w- f* X3 u2 c. Y7 |17    初级反弹球
18，初级穿越球
2 C, v' C- _7 K9 l5 S) k9 ?# G( g19   初级随球上网，网球控制原理。
- c1 c* E1 A. {& B6 e) \5 w+ ?( ^20    初级发球上网，网球心理。
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2 N6 g+ T! c  J2 j: _. O2 _# E网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
. Q- t+ z" p  O" A. T& [2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
3 K- t# C1 [2 E' o: \6 T4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
, }0 S5 R& M1 l0 v5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
. F/ m( A, `3 E8 b; E/ l7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
4 i7 H+ \9 E, p7 p9 k+ l10    中级发球 ，如何控制落点。
/ z; r2 K# `3 Q" |. M4 R# ]  _11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
6 C0 h! `' @0 U1 `' b: [- ?13    中级中场截击球，如何提高成功率。
; Q/ L* A% I5 T2 I6 M( o14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
1 d' B# S! E: ?& R/ N/ M& ]17    中级反弹球，加快频率。
- d7 N4 t% T9 c18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。


. R* X* w0 m2 @+ n- J. L8 }2 f- M网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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5 V* j- }, E! C! P      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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7 J0 x9 N2 j% m" G2 S- H, b0 j
1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
) A8 j% {$ y  t$ U8 d$ t2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
' i+ m+ I- T0 E5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
  P- w+ t. g) G8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
; a8 A1 c% K2 Y  X; q; {2 V10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
" \1 n; z, \5 I14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
4 h$ N4 W' C5 v5 t& V' ]+ ^; U15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
3 |- |5 w) t( B# x3 Y16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
5 s% g) Z* {' |  Q) z17    高级随球上网，网球控制原理。
' p7 \9 E2 I; k/ \8 K1 V18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
: W7 @* W6 p2 `( n1 _( Q: z

No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

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7 |# [2 ]8 Z* nStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team

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0 l3 [( a$ y$ @: \6 ?# }4 T
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

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/ G! M+ K, b* T5 lStudent   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team


) b0 i# \2 W7 _3 G1 E3 W$ w/ E3 y
Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand

! b2 R7 }$ x) |/ n9 _+ i( V( ~
& [5 i  Z, m1 ?8 g  R1 Z
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


3 N: D! `3 z* e2 y& `
( q- y3 }) }$ n$ F2 EStudent  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
- J* ~, ~' {2 D
* s' S( [% a5 o* F6 j# P4 G
/ a0 S) P2 J5 e: y8 o) n) g% Z- z/ [
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Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player

8 h9 Y: V5 [' B# Q8 F

# f& _2 x3 R' t6 @8 b# OStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
. g: v5 P  V5 F) |0 e# M

* c6 E( I  O0 S) l9 Y
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
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; V( U7 k! t$ F8 O
! f  D( l5 H; d: q7 g9 tStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try

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Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
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" g8 @0 x7 [8 u; R  U2 v! ~; t
4 Q* u0 s! D9 K) M/ ]
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

4 x$ n: N1 x9 u' {2 g0 ~

- m; H. W/ J! _7 L# q. bStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
+ o. v3 d! E' P5 ?3 O
+ G2 ^6 Y* Y+ X5 p0 }8 p2 w

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try


5 G0 Y1 z" R$ Y3 [0 d
Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play



Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
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' M( e- F; K" e1 D

: S3 T1 W$ `/ _$ `! GStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
: B* _2 G) h' T% X2 v- f+ G
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Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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5 E2 ^! D0 _! D' z' Z- x" a/ S
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control


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7 Z3 I+ C/ ^! g, _4 k) N. A( T  E/ L0 f* ?Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。