网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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5 ^' R/ L. a) }( ?  F! q; S

: V. \- s7 f; }) I$ B% j      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

" `; g* \. I4 O, j* o* q  B905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

0 P( W2 Y0 \- Y, u/ M0 }Wow  电视视频：
      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu

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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

6 l/ H# N& V: S+ UProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

( A8 d: [( f: Y! sRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：
, R5 E( b2 X# {4 |& E3 m/ N
; N3 t6 T5 M0 i# t: O( e/ K1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
7 x/ u, ^4 ]( D" B" S2 S, P+ r3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
/ V8 J: f2 _  z! C0 Q& S  G4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
1 \7 e/ v, r; P6 v2 A, R6     反拍击球 2  ，提高稳定。
9 I- |4 ^9 Q* \2 z8 D! F  h) |0 v7     正手反转换，直线球。
! |2 i8 s3 N$ a" s' z# J8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
5 N& C- Q* P' ~" z' o; d- K; X10    初级发球
& O% }5 ~9 ]. p( @1 n' B2 M* X11    初级接发球
5 M7 V. |) w; p5 a2 D0 b12    初级前场截击球
& r/ d  s# J( f* {" Q13    初级中场截击球
14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
& G. k! h+ V1 C1 m17    初级反弹球
1 @+ t' @9 i+ \6 ?! n" h8 D9 B18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
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7 J* F# T( s5 P; }网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  

& y/ Z* d8 @3 L6 i) b/ A      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
3 W& Y! l5 d. r- n0 O/ T( n& O5 ~% G
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
, D- _  V  v4 D3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4 M+ P2 m0 p/ A* J8 i( t) d% W: q4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
" m1 r4 }1 c% u. F5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
4 H' f5 m; M4 p% T) V  [10    中级发球 ，如何控制落点。
5 Z. E# S' q( U. J$ {: q2 F0 n11    中级接发球，如何调动。
" G. I2 X9 J, a6 [5 l$ z12    中级前场截击球，如何控制角度。
* w/ _& P0 ^9 d- P8 Z13    中级中场截击球，如何提高成功率。
; E# l, n4 Z% {14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
, h0 K) [  b0 F+ F- G16    四种中级高压球，加强进攻。
1 [& C" q! h+ B8 X17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。


网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

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      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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3 j" x: D; c4 {# Z7 m$ I
6 }7 R* ?3 E, S, j' C2 X1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
0 u7 i1 d: S# r2 P7 r7 _2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
$ [2 U- d+ P1 m+ d' _3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
6 \5 `3 L* g8 j* w7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
# T; T1 R" G" ~1 E( k$ j! t9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
  x" ~6 }- r8 j$ X- Y/ g( D( c10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
9 u0 I* s8 [" I' O, F: ~12    高级中场截击，如何提高成功率。
; i9 H( i) r9 L/ e* H13    高级后场截击，如何控制得分。
+ }* ~3 O* J4 r  P14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
* M, ^) z' o, H% {. o15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
& `; r# l$ @* K( S% I* I17    高级随球上网，网球控制原理。
! `7 n. z9 E+ [4 i18     高级发球上网，网球比赛心理。
, Y: B3 v- M3 `7 H/ M, H6 u: L19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
( u" W! `& Z: `% X9 S5 k, p) d# D, K, g20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

; P  }0 ^+ V4 J8 N6 g1 b9 y# r
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

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( ]$ m" S& e9 c% m; {# R0 u

4 b5 G. ^" ~0 s- X6 s; WStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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& [/ b: Y  {/ o
Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team



% `( B6 \/ V- D( K% Z1 dStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand

& i2 V' g2 G  v- Y) A+ ?4 _" ]: R
6 f6 {0 G. y* y. T' d7 E* N8 K
6 z+ C* g, X3 }; j5 MStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。

* j  s, Y( r: K% r$ U

7 @, R% O+ L$ U$ p" cStudent  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

, [. w5 k5 J3 f# @* z& E" x5 b
6 Q. Q; C6 q: I, ~* U8 A; H
: m0 O0 U+ q& W! I& g
Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player


9 a6 n4 J5 m( w9 ?  }
8 S  y2 L, H6 Y8 qStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
" `& h" U3 z! [" S, ^5 o8 Q

! d) Z8 V6 Q3 P# j' E: E4 U, H+ N7 T, _
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

9 n8 n$ o0 f' x2 v) I- j; x, y0 ]" {

Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
, |2 C' ?5 d" k  e9 e

8 p, o) `4 l) z3 j4 _
& C# W( f" f% z! Q) g$ mStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning



: Q- T7 y! E7 ?# C1 V+ X7 M" j! _Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

% Z+ C- h! I' W" l  a

* C, x6 A4 \- h/ K7 gStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
- M2 F) \) s' h% b$ w& t+ Y
' u+ A9 B4 y" w2 o

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
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Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

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" @- c; ]) {, p- Q- sStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control
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! d. N- W# g8 i7 o# X4 \" S# j; C
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

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Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
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Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
3 d' M' K% N( w" d& O
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8 \8 W! ~/ a' E3 q% yStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。