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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson ) 7 Y# o7 @9 k1 W1 k* e* {
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) 5 K& s1 p- q, z) ^! K. Y. G
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there. . [1 m5 v# O! W; D
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) ( X, [* \7 a) I) q
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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3 C- i1 H& m7 K, D6 c; M( F! LMississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) 5 k9 x8 ` i& z/ g9 V" p' v- u
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back
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网球初级班 ( Begginer's Lesson ) 3 i, R0 M n3 M( e& l- \
+ @5 c+ M) ^& `8 A2 |1 @ 教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
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Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control * l) a K$ }( f9 Y$ A
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8 V, F) t, s/ ]" n: y网球初级班教学大纲:
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1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 % f; K3 f- S4 R, p4 [ C8 p
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
+ e- ^- B* M9 p* |3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。
: O6 O/ ^$ E- ]5 `, S% s9 w4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
& M( y6 i7 r) g# P p+ e; u- E2 n' Q* }5 C5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。
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8 n# P! `+ }% z* D. h7 C7 正手反转换,直线球。 ! x" C1 a$ P" s6 G: H4 H+ Y- E
8 斜线球, 2+1 战术。 : |1 Q1 }9 t# o' w( U9 [( C* c" {
9 反手直线球, 反手斜线球。 " j' p" U; T5 s; s
10 初级发球
- }6 l% L2 ?% w1 C {) ~11 初级接发球
* i0 b7 ~* z7 W12 初级前场截击球
" N" m9 e* l: Z! w% e5 p13 初级中场截击球 0 V8 c5 K" ^- j1 K$ L
14 初级挑高球 " f S) M2 s; d) |, `
15 初级放小球
9 b4 Y7 B3 f* N) j3 h16 初级高压球
4 _. @/ U4 C7 g# J% u) q- O17 初级反弹球
( W7 B0 s( |1 f2 p% P/ k7 u18,初级穿越球 ( S: b9 ?. V L- c' C Z: @
19 初级随球上网,网球控制原理。 n. e) g8 y/ F/ y" _- T7 D
20 初级发球上网,网球心理。 7 V1 _3 |" Y0 J8 J+ a8 M3 Y. h
4 ?) C0 {- ]4 ^; ?! m0 R+ g; M6 ]. {6 [0 u9 u1 B- z5 c9 J
网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
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教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
# e8 v' a5 K# R% p! F x5 f& _3 ]; G* {9 \9 r: l) b
7 T+ D8 j2 L }% ~: d! p
Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
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9 p4 B9 F2 I/ q5 P9 Y5 K; d `' _) P) V+ F" y
& b! Y4 T/ [, R& p1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
8 |! o8 Y& N7 r2 现代正手击球,网球移动。 2 ]* _$ O8 f* h" l8 k7 C
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 ) f0 Z" L6 Z- F
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
q# j$ J w- m, t5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。
% y( d+ n# Z5 @5 |" H* u- j6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
) @8 u- ~9 z4 u$ `7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
H( d, J S/ L, ?& f. V: y- m8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。 , ~. u, R& S& h) j* t5 m
9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
8 _5 l2 P5 h9 v* b' I/ P( A1 T10 中级发球 ,如何控制落点。 2 }* e7 a0 R: `* R) u
11 中级接发球,如何调动。
3 C: z$ O. n! F/ y, M1 s. J12 中级前场截击球,如何控制角度。 " f2 e$ o! l0 R
13 中级中场截击球,如何提高成功率。
5 e1 F- ^- d8 ^! x8 s" L9 v14 中级挑高球,增加控制。
- ]8 x( L# w. y3 [3 h4 R4 N" ` s N15 中级放小球 ,如何调动。
0 L6 V& u$ j. A- E' n- O$ Y8 i' z16 四种中级高压球,加强进攻。
6 |2 p/ G$ ?- J! c& J$ O; g17 中级反弹球,加快频率。
: T* u. R! |# [- I) @18 中级穿越球,寻找空当。
# L1 p+ C" v, @19 中级随球上网,网球控制原理。
% I% ]' F: Z1 e; R+ x% A1 L20 中级发球上网,网球比赛心理。
# ?* i) r3 G, G0 k; i
& U% g7 R& y: G# E7 a2 \& T5 D
: r% T# ~/ k* Q) q. y$ m网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
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教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand & D/ h6 I% l, P8 \7 V! S9 E
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& _" j* P% n+ }' ]$ K9 d; ^% }: X: Q: j7 G
1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
- }3 }7 x6 I9 m; e0 e' f2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
1 ~$ b/ M3 U _6 B; x+ H3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 ' W# @. i! o5 \+ O0 v7 N& I
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 & h3 P0 I; K+ |, V% i: V
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
. b) r- r2 R8 n! h. B6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
7 X/ B6 o- w7 Z7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 " N% \1 i; d) w# [
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
- Z1 G, e% b+ D9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 8 F3 H- L }, o/ l" C1 C
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 2 L/ n+ E: z; f( z
11 高级前场截击,如何控制角度得分。 - E( ]: {0 L$ k. M
12 高级中场截击,如何提高成功率。 0 r& l5 E8 Q+ v+ }, |
13 高级后场截击,如何控制得分。
7 X' R8 j' S' @: `' N5 r14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
, c) J% v% a# g$ V& P15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 & c3 J. p, Q. g( x. g [
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 1 `9 I b- Z: `) t5 W: C
17 高级随球上网,网球控制原理。
" l) b* F! Y* y e18 高级发球上网,网球比赛心理。
8 k0 k& Q; F. T+ U19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
* y0 O' m( o. \- h. V20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。 , E! y5 h: k% ^; n
6 p9 i V! X @9 p
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